I – ski – Yoga ? :) !
Ich und Yoga??? freeskiing und Yoga?????? Ich – Yoga – und freeskiing???????
Tja, ich hab bis vor kurzem auch nicht gewusst, das man zwei anscheinend gegensätzliche Tätigkeiten kombinieren kann, noch dazu so, dass daraus ein positiver Effekt entsteht. Aber wenn man das ganze genauer betrachtet, ist es eigentliche eine nur logische Schlussfolgerung. Freeskiing ist zwar natürlich mit Adrenalin und Speed verbunden, doch viel wichtiger ist es, das richtige Gefühl beim fahren zu haben, denn um mein Können zu verbessern, brauche ich keineswegs mehr Kraft, nur mehr Gefühl für die Bewegungen an sich. Und da, in meinem speziellen Fall, meine große Schwäche meine mangelnde Beweglichkeit darstellt (meine Hände berühren den Fußboden nur beim Handstand…), ist Yoga ein idealer Weg, um meine Leistung zu verbessern und natürlich auch um manche Wehwechen aus dem Weg zu schaffen. Muskelverspannungen im Rücken gehören bei mir leider zum Alltag.
Jetzt habe ich die einzigartige Möglichkeit erhalten, meine größte Leidenschaft, das freeriden mit Yoga zu verbinden.
Am 22.1.-23.1. bin ich in Kaprun beim Skiyoga Camp von Sonnia Höffken dabei, natürlich sind noch Plätze frei.
Also, wer Lust hat, diese einzigartige Kombination auszuprobieren, schnellllll anmelden per mail bei:
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